3月6日，前洛杉磯市副市長，暢銷書《30歲前別結婚》《30歲趁勢而為》作者陳愉應邀參加由央視財經頻道《中國經濟生活大調查》與智聯招聘聯袂呈現的“發現美好生活進行時”第六站——“2018中國女性領導力”高峰論壇。

在央視財經頻道的《中國經濟生活大調查（2017-2018）》數據調研結果中，相對于男性女性更重視家庭關系，她們投入家庭的時間比例比男性高15%。與此同時，女性承擔的職場壓力也不容小覷。在工作和生活的雙重壓力下，職場女性更想“改變婚姻”。

女性比男性更期待個人價值提升？

該如何提升女性職場領導力？

怎樣破解女性家庭事業的平衡密碼？

這是當前女性最為關注的問題。在演講中，陳愉結合自身的職場跨界經歷，給女性提出的一些切身的建議。

一、個人價值提升

在現在的社會，每個人都覺得自己的是特別的，每個人都有自己渴望得到的理想工作。但在陳愉看來，因為對工作不滿意便尋求機會跳槽并不是良策，相反，人們應該學會提升自己的個人價值。

糾結于職位的選擇，往往會令人錯過職場上升的機會。她認為，只有注重職場上潛在的自我培訓機會，才能讓自己找到心儀的工作。

二、平衡工作與生活

在女性視角中，婚育作為每個人都會經歷的一環也易于引起共鳴。

在智聯的調查中，女性領導相較男性低了6個百分點，女性整體收入低于男性22%。這些差別的主要原因正是“婚育”。

陳愉在演講中也提到了對于女性如何平衡生活與工作。她現身說法，通過自己的例子告訴了在場的觀眾，工作應源于激情，同時也要創造價值。同時，生活作為人生的一部分要學會區別對待。

她也提到，要善于把握工作與生活之間的共同點，并以此平衡二者的關系。

三、直視偏見，打破偏見

當今社會對于女性最大的問題就在于偏見與人設限定。大眾對女性的普遍看法仍然為 “柔弱”、“貪圖安穩”等刻板印象。

陳愉認為，女性應該正視這樣的看法，從心底明白這些看法是源于人們對女性的片面認識，進而告訴自己，要用行動改變這樣的看法。

根據智聯的調研，職場女性對學習的投入要高于男性6個百分點，在職業規劃方面，女性正迫切希望能夠獨當一面。

作為前獵頭公司CEO，陳愉認為成功人士并不都是天賦異稟，女性應該正視社會的看法，并做好自己，不要受他人的看法影響。